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Tennis esercizio: dritto e rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: dritto rovescio

Dritto e rovescio

  • Quattro palline sono indicate a caso su ogni lato del campo e costituiscono un piatto.
  • Se si gioca un Forehand, si deve toccare il piatto del Forehand.
  • Se si gioca un rovescio, si deve toccare il piatto del rovescio.
drawing Dritto e rovescio

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
2
1
50
Adatto ai seguenti livelli: