Tennis esercizio: dritto e rovescio

Adatto alle seguenti tecniche: dritto rovescio

Dritto e rovescio

  • Vengono indicate quattro palline a caso.
  • Su ogni lato del campo si trova un piatto.
  • Se si gioca un Forehand, si deve toccare il piatto del Forehand.
  • Se si gioca un rovescio, si deve toccare il piatto del rovescio.
drawing Dritto e rovescio

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
2
1
50
Adatto ai seguenti livelli: