facebook pixel

Tennis esercizio: esercizio con il canestro sul gioco di gambe

Adatto alle seguenti tecniche: dritto rovescio

Esercizio con il canestro sul gioco di gambe

  • Quattro palle sono indicate a caso su ogni lato del campo e su un piatto.
  • Se si gioca un FH, si deve toccare il piatto FH.
  • Se si gioca un BH, si deve toccare il piatto BH.
drawing Esercizio con il canestro sul gioco di gambe

Caratteristiche dell'esercizio

1
4
Materiali necessari:
2
1
50
Adatto ai seguenti livelli: