Tennis esercizio: esercizio di bra e volley

Adatto alle seguenti tecniche: rovescio volley

Esercizio di Bra e Volley

  • Si giocano due rovesci e due volée.
  • Prima vengono i due rovesci. Questi possono essere giocati in qualsiasi punto dell'altra metà campo.
  • Poi si corre in avanti e si giocano due volée.
drawing Esercizio di Bra e Volley
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Caratteristiche dell'esercizio

1
5
Materiali necessari:
2
50
Adatto ai seguenti livelli: