Tennis esercizio: gioco veloce - riscaldamento
Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento
Gioco veloce - riscaldamento
- Il giocatore si trova al centro del campo di gioco.
- La sua racchetta è sulla linea di fondo.
- Cinque palline da tennis sono sparse in giro.
- Il giocatore corre verso le palline il più velocemente possibile e le porta alla racchetta una alla volta.
- In quanto tempo tutte e cinque le palline sono sulla racchetta?
- Utilizzate un cronometro per tenere il tempo.
![drawing Gioco veloce - riscaldamento](https://www.yoursportplanner.com/it/uploads/dt_images/82362997cf8b84279c0d2289659c0314b8e52f74c8532.jpg)