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Esercizi
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Tennis esercizio: lancio
Adatto alle seguenti tecniche:
dritto
Lancio
1. Gli ostacoli sono allineati lungo la rete.
2. I giocatori lanciano le palle e cercano di abbattere il maggior numero possibile di ostacoli.
Scegliere la tecnica
1,5 metri
dritto
dropshot
fetta
forza
guida
ictus
pallonetto
riscaldamento
rovescio
servizio
smash
topspin
volley
Caratteristiche dell'esercizio
Numero minimo di giocatori
1
Numero massimo di giocatori
5
Materiali necessari:
Carrello portapalloni
1
Adatto ai seguenti livelli:
U7
U8
U9