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Tennis esercizio: palleggiatore

Adatto alle seguenti tecniche: riscaldamento 1-5 metri

Palleggiatore

  • Mettere una palla sulle racchette dei giocatori e lasciare che si rubino le palle a vicenda senza che cadano.
  • Se la loro palla viene rubata o cade, devono fare un giro di pista, ad es.
  • Dipende dall'età!

Caratteristiche dell'esercizio

2
15
Materiali necessari:
Non applicabile
Adatto ai seguenti livelli: