Basketbaloefening: 1 tegen 1, full court

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen , verdedigen , aanvallen

1 tegen 1, full court

  • 1 verdediger onder elk doel.
  • 2 groepen aan de middellijn.
  • 1 tegen 1 aan elke kant van het terrein.
  • Defense blijft staan als er gescoord wordt.
  • Om het eerst 10 keer scoren.
  • Rechts en links.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd