Basketbaloefening: 1 tegen 1 met passer op een kwart terrein

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

1 tegen 1 met passer op een kwart terrein

  •  Beginopstelling: 
    • 1 aanvaller
    • 1 verdediger
    • 1 passer met bal
    • Overige spelers staan achter de passer
  •  Verloop: 
    • Aanvaller moet zich vrijlopen om de pass te krijgen
    • Eens de pass gegeven is, spelen ze 1 tegen 1
    • Blijven op een kwart terrein 
  •  Progressie: 
    • Zet de betere spelers bij elkaar
    • Maximaal 5 dribbels
  •  Regressie: 
    • Pass mag teruggegeven worden naar de passer
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd