Basketbaloefening: 1 tegen1

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , verdedigen , aanvallen , kracht

1 tegen1

  • baseline start.
  • 1 man dribbel aanval
  • 1 man voetenwerk verdedigen
  • vanaf middellijn 1-1
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd