Basketbaloefening: 1 vs 1 met passing full court

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

1 vs 1 met passing full court

  • Opstelling: 
    • Iedereen baseline
    • 1 groep ter hoogte van de vrijeworp lijn met bal
    • 1 groep ter hoogte van de zijlijn
  • Spelers geven 3 passen naar elkaar
  • Belangrijk dat ze in een rechte lijn lopen
  • Na laatste pas spelen we 1 tegen 1, rond de middenlijn
  • Defense sluit het midden, duwt de aanvaller naar de zijlijn
  • Variatie: 
    • 1 extra verdediger onder de bucket
    • Extra verdediger mag enkel helpen als de aanvaller baseline gaat
    • Als de aanvaller naar het midden gaat, is er geen hulp
    • Doe dit om de speler te verplichten om geen middle te geven
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd