Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: 3-team 3 point shooting drill
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
3-team 3 point shooting Drill
Een team van 3 gaat via 5 plekken langs de 3 puntslijn schieten.
Bij 2 achter elkaar raak mag je door naar de volgende positie.
Bij 2 mis ga je een positie terug. Ballen zijn bij de overige spelers die rebounden, er is 1 passer.
https://youtu.be/q88rF3duI00
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
9
Benodigde materialen:
Bal
4
Geschikt voor volgende niveau's:
U22
U20