Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: 3 tegen 2
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
3 tegen 2
Aanvaller die scoort/ bal weggooit gaat terug mee aanvallen met de verdedigers
Voor eerste individueel naar 5 punten
Nog eens maar met opdrachten:
Scoren uit hand-off
Scoren uit bal screen
Geen bal screen
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
7
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd