Basketbaloefening: 3 tegen 3

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

3 tegen 3

  • Basisopstelling:
    • 3 spelers in defense
    • 3 spelers in offense
    • Spelers die niet deelnemen wachten aan de middellijn in 3 groepen
    • Coach heeft de bal
  • Verloop:
    • Coach past naar 1 speler
    • Speler die ertegenover staat, loopt eerst tot de middellijn en keert dan terug in defense
    • Spelen 3 tegen 3
    • Bij balverlies, score, rebound gaat de bal naar de coach
    • Offense wordt defense
    • Snel terug opstellen en volgende groep speelt
  • Progressie:
    • NA
  • Regressie:
    • Verdediger minder ver laten lopen
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd