Basketbaloefening: 4 hoeken

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

4 Hoeken

 - 2+ spelers in de 4 hoeken van een half veld. Volle lijn is verplaatsen, stippellijn is passing - Pas van in de hoek (A) naar middellijn (B),  - Speler loopt door tot 1/4de plein, krijgt pas terug - vervolgens pas naar andere kant middellijn (C). Passer van in de hoek sluit aan in rij van (B) - Speler van aan de middellijn (B) loopt richting andere kant en krijgt pas terug van (C) - Speler past door naar andere hoek (D) en sluit aan in de rij aan de middellijn (C) - Speler aan de middellijn (C) loopt door voor lay-up en sluit aan in de rij van (D) - Speler van in de hoek (D) neemt rebound en past door naar (A) 

Eigenschappen van de oefening

8
16
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd