Basketbaloefening: 4 tegen 4 met nadeel

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

4 tegen 4 met nadeel

  • 4 spelers op de baseline
  • 4 spelers ter hoogte van de vrije worplijn
  • Coach past naar 1 van de spelers
  • Speler, tegenover deze die de pas ontvangt, loopt naar de baseline om mee te verdedigen
  • Andere spelers gaan onmiddellijk in aanval en verdediging
  • Belangrijk dat de dribbel gestopt wordt
  • Belangrijk dat de basket verdedigd wordt
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd