Basketbaloefening: backdoor

Geschikt voor de volgende technieken: systeem , aanvallen

Backdoor

  • Speler staat op de vleugel positie met een bal, voor haar is er een verdediger. 
  • Een aanvaller en een verdediger staan op de guard positie. 
  • De aanvaller snijdt in naar de 6-spot en weer terug naar boven, de verdediger verdedigd mee. 
  • Eenmaal weer terug boven blijft de verdediger staan en snijdt de aanvaller weer naar binnen en krijgt de bal met een goeie pas van de vleugelspeler. 
  • Daarna werkt die af 1 tegen 0. 
  • Zelf moeilijker of gemakkelijker maken door defence aan te passen of meer spelers gebruiken.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
12
Benodigde materialen:
1
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd