Basketbaloefening: ball handling drill

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Ball handling drill

  • Opstelling: 
    • Elke speler 1 bal
    • 1 kant van het terrein
  • Windshield -naast lichaam dribbelen, van voor naar achter.
  • V-dribble - voor het lichaam.
  • L-dribble - voor en naast het lichaam.
  • In & out - voor het lichaam.
  • Hard pound - naast het lichaam.
  • Ball tap - laag op de grond voor het lichaam.
  • Pocket - naast het lichaam.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd