Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: basketbal dribbel
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
,
vangen
,
dribbelen
,
1-5-meter
Basketbal dribbel
De helft van de basketballers heeft een bal.
Deze basketballers dribbelen kris kras door de zaal heen.
Op fluitsignaal pasen ze de bal naar iemand waarmee ze eerst oogcontact hebben gemaakt.
De pass die ze daar bij gebruiken mogen ze zelf uit kiezen.
Kies de pass die in die situatie het beste is.
Sta je dichtbij geef je geen basebal pass.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
10
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
5
Fluitje
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd