Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: beslissen om naar doel te gaan
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Beslissen om naar doel te gaan
2 aanvallers op de vleugelpositie en 1 verdediger onder het doel
De aanvaller met de bal geeft een signaal de verdediger kiest ofwel de persoon met de bal of de andere
Kiest hij de persoon met de bal dan past de aanvaller de bal naar de vrije persoon
Kiest hij de persoon zonder de bal dan vertrekt de aanvaller met bal meteen naar het doel
Afwerken met een layup of shot
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
3
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U10 jeugd