Basketbaloefening: center step-out offense (australia)

Geschikt voor de volgende technieken: systeem , aanvallen

Center step-out offense (Australia)

  • Center staat met defender op lage post met de bal. 
    • (4 rijtjes, 2 defense, 2 offense. Wisselen van plek na elke shot)
  • Pass naar forward. 
    • (Passive defense drill)
  • Na pass loopt center naar driepuntslijn. 
    • (Defense verdedigt in de rug)
  • Forward pass naar center op 3pointline.
  • Cut forward to basket/pass center, hand-off van center, forward over de kop, boven of onder langs.
  • Passive defense. Als offense skills toenemen kan passive naar active defense omgezet worden.
    • (Aansluitende oefening op 3-out, 2-in offense).
  • Uitbreiding: 3e speler met verdediger lage pivot weakside.
  • 3 tegen 3 in driehoek.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
16
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd