Basketbaloefening: close out

Geschikt voor de volgende technieken: schieten , passen , aanvallen

Close out

Opstelling: 
  • 1 groep baseline
  • 1 groep linkervleugel
  • 1 groep rechtervleugel
  • Bal baseline
  • Bal linkervleugel -eerste speler heeft geen bal.
Oefening:
  • Speler baseline geeft pass naar de vleugel en doet close out en laat zich voorbij dribbelen.
  • Speler vleugel dribbelt er voorbij met 2 dribbels richting midden en past naar andere vleugelspeler die meeroteert.
  • Speler die roteert en bal ontvangt doet een driepunt shot.
  • Speler die snijdt en past komt terug naar boven en speelt 1 tegen 0. 
    • Krijgt pass van speler die straks zal roteren.
    • Daarom heeft de eerste speler hier geen bal.
  • Eigen rebound
  • Variant: 
    • Speler die roteert en bal vangt doet een lay-up.
    • Speler die gesneden heeft, doet een drive en dan een step-back jumper.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

3
20
Benodigde materialen:
2
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd