Basketbaloefening: conditie 1 strafworplijn achteruit

Geschikt voor de volgende technieken: blokken

Conditie 1 strafworplijn achteruit

2 spelers op de strafworplijn staan met gezicht naar basket 2 op baseline.
  • Op signaal sprinten zij naar baseline achteruit.
  • Strafworplijn sprinten vooruit maar tikken eerst de baseline aan.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
6
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd
U16 jeugd