Basketbaloefening: cross dribbel - lay-up & shot (op vrijworplijn)

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen , 1-5-meter

Cross dribbel - lay-up & shot (op vrijworplijn)

  • Spelers staan in twee lijnen ter hoogte van de vrijworplijn.
  • Iedereen heeft een bal behalve de eerste persoon van een van de rijen.
  • De speler zonder bal loopt in op de vrijworplijn en krijgt de pas -> pivoteren -> crossover/open-step -> lay-up/shot
  • De speler neemt zijn eigen rebound en sluit aan in de andere rij.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren