Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: dribbel zigzag g-team
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
Dribbel zigzag G-team
Spelers verdelen in 2 groepen.
Aan beide zijden van de court een parcours opstellen waar de spelers moeten tussen dribbelen.
Op het einde van het parcours kunnen ze afwerken op doel.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd
U10 jeugd