Basketbaloefening: dribbelen op tempo

Geschikt voor de volgende technieken: dribbelen

Dribbelen op tempo

  • Zet een rij pionnen neer en geef ieder kind een eigen basketbal.
  • De kinderen worden uitgedaagd dribbelend om de pionnen te slalommen.
  • Ze mogen de pionnen niet raken en ze mogen hun bal niet verliezen.
  • De kinderen lopen rustig achter elkaar aan. Het tempo wordt geleidelijk opgevoerd.
  • Als de kinderen meer balcontrole krijgen, zet je nog een rij pionnen neer, parallel aan de eerste rij.
  • Laat de kinderen een wedstrijdje doen: wie het eerste foutloos, dribbelend om de pionnen weet te slalommen heeft gewonnen.
  • Laat de winnaars ook tegen elkaar spelen, totdat er één winnaar overblijft.
  • Een goede basketbaloefening voor meer balcontrole.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
20
1
20
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd