Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: drive to the basket
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
passen
,
rebounding
,
aanvallen
Drive to the basket
Een rijtje met bal op de kop van de bucket.
Een rijtje verlengde vrijeworplijn rechts.
Speler op de kop passt de bal naar de forward aan de zijkant.
De forward maakt een sterke drive naar de basket.
De speler op de kop gaat voor de rebound.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd