Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: fastbreak - totaal
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Fastbreak - totaal
Oefening
Uitleg over totale fastbreak (dus inclusief trailers)
5 man rond bucket
Neem vrije worp --> roep wie er moet scoren (op nummer)
Andere kant fastbreak lopen
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd