Basketbaloefening: five out

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen

Iedereen staat onder doel achter elkaar.

De eerste gooit zijn bal tegen bord en loopt naar de overkant op spot 5.
De tweede gooit de bal en loopt naar de overkant op spot 4.
De derde gooit de bal en loopt naar de overkant op spot 3.
De vierde gooit de bal en loopt naar de vleugel en vraagt de bal en dribbelt naar de overkant op spot 1.
De vijfde vangt de bal, rebound, en past uit naar de man op de vleugel en loopt naar de overkant op spot 2.
Dan speel je de bal rond en snijden naar doel.
Werk dan af met lay-up of jump shot.

Minimaal aantal spelers

Maximaal aantal spelers

Bal

U14 jeugd

U12 jeugd