Basketbaloefening: follow the leader

Geschikt voor de volgende technieken: conditie , kracht , 1-5-meter

Follow the leader

  • Verspreidt speelsters over de breedte van het veld met genoeg tussenruimte.
  • 1 speelster voor de groep en deze haalt alles uit de kast en groep volgt speelster in al haar bewegingen.
  • Slides, sprint, keren, zitten, staan, springen.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
14
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd