Basketbaloefening: give and go

Geschikt voor de volgende technieken: aanvallen

Give and go

  • Beginopstelling: 
    • 1 groep ter hoogte van de vrije worplijn
    • 1 groep net buiten de driepuntlijn
  • Verloop: 
    • Speler aan de driepuntlijn past naar de speler aan de zijkant
    • De speler loopt eerst traag naar links
    • Om dan vervolgens naar rechts te lopen; v-cut
    • De speler ontvangt de pas en werkt af in lay-up
  • Progressie: 
    • Verdediger ter hoogte van de vrije worplijn
    • Verdediger onder de bucket
    • Verdediger ter hoogte van de driepuntlijn die meeloopt en verdedigt
  • Regressie: 
    • Zonder v-cut werken
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd