Basketbaloefening: gooien en vangen 3

Geschikt voor de volgende technieken: vangen , warming-up , conditie , 1-5-meter

Gooien en vangen 3

  • Als oefening gooien en vangen, maar de bal wordt op kniehoogte aangespeeld.
  • Let met name op de pinken, iets dichter bij elkaar en naar de grond wijzend. 

 

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

5
5
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd