Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: ingeven een op lijnen lopen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
aanvallen
Ingeven een op lijnen lopen 1
De speler geeft de bal in naar de speler die de bal komt vragen
Een die past heem naar derde speler
Die dribbelt de bal op
Die moet nu zien of dat de vierde speler vrijstaat
Als die vrijstaat dan pas je de bal door
En dan kan die gaan scoren
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U10 jeugd