Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: king of the court
Geschikt voor de volgende technieken:
dribbelen
King of the court
De docent zet met pionnen 3 vakken van ongeveer gelijke grootte uit.
Het handigste is om de volleybal lijnen te gebruiken (zie plattegrond).
Er zijn drie vakken (zie plattegrond):
Links: baronnen vak (verliezersvak)
Midden: prinsen vak (neutraal vak)
Rechts: king of the court vak (winnaarsvak)
Alle leerlingen gaan in het middelste vak staan.
Met een signaal van de docent start het spel.
Alle leerlingen moeten proberen de bal van een andere leerling uit het vak te tikken/slaan.
Als dit lukt schuift je een vak naar rechts op.
Als je bal wordt weg geslagen schuif je een vak naar links op.
Als je in het rechter iemands bal uit het vak slaat/tikt scoor je een punt.
Als je bal uit het winnaarsvak wordt geslagen verlies je alle behaalde punten.
Als je bal in het linker vak wordt weggeslagen gebeurd er niks en blijf je staan.
Als de docent het eindsignaal geeft is degene met de meest punten king of the court en heeft hij/zij gewonnen.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Bal
12
Pionnen
8
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd