Basketbaloefening: lay-ups

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Lay-ups

  • 2 groepen ter hoogte van de vrije worplijn.
  • Linkerkant past naar spelers die van de rechterkant komen ingesneden.
  • Optie 1: lay-up.
  • Optie 2: shot voor de ring.
  • X aantal shots na elkaar binnen.
  • Links en rechts.
  • Eigen rebound en doorschuiven.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd