Basketbaloefening: looptraining

Geschikt voor de volgende technieken: warming-up

Looptraining

Line to line

  • Rechts, links, huppelen, kaatsen, kaatsen met één been
  • Blijf achter de trainer, sprint

Aanval

  • Crossover met hesitation, fake crossover
  • Between the legs
  • Behind the back
  • Combo, bv. between the legs and behind the back

Verdediging

  • Pettensteps, sprint
  • Slides
  • Pettensteps, slides bij elke lijn

Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

8
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd