Basketbaloefening: make it, take it

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

Make it, Take it

  • Beginopstelling: 
    • 3 tot 6 aanvallers op de perimeter, de driepuntlijn
    • 1 verdediger
  • Verloop: 
    • Speler 1 speelt 1 tegen 1
    • Als speler 1 scoort blijft hij aanvallen
    • Als speler 1 niet scoort wordt hij verdediger
    • Speler 2 speelt 1 tegen 1
    • Speler 3 speelt 1 tegen 1
    • Speler 4 speelt 1 tegen 1
    • De volgende aanval start van zodra er gescoord is of bal kwijt
    • Spelers moeten snel kunnen schakelen
  • Progressie: 
    • Meer spelers
  • Regressie: 
    • Minder spelers
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
5
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd