Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: memory opwarming
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
Memory opwarming
2 groepen
iedereen een bal
wedstrijd tegen elkaar dribbelen naar de overkant daar zijn er kaarten
als je 2 dezelfde vind moet je deze omgedraaid laten
anders weer omdraaien
om ter snelst alle paren vinden
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
4
Maximaal aantal spelers
7
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's: