Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: niagara transition offense drill
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
Niagara Transition Offense Drill
Iedere speler heeft nr van 1-5
Loop een break (lijnen) voor overzijde.
Nr gaat voor shot.
Bij mis moet er door rest ge-rebound worden en gescoord worden.
Snel innemen en naar overzijde waar nr 2 een shot neemt.
Bij mis rebound en afmaken.
Enz enz voor 3,4 en 5. Mag met een tussen pass.
https://www.online-basketball-drills.com/niagara-transition-offense-drill
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd