Basketbaloefening: no paint, no3 point drill

Geschikt voor de volgende technieken: verdedigen , aanvallen

No paint, no3 point drill

4-4 
  • Aanvaller met bal mag niet met een voet in de Bucket komen.
  • Aanvaller mag alleen 3-punter schieten als hij vrij staat.
  •  1 punt voor voet in de Bucket en 1 punt als 3-pointschot de ring raakt.
  • Na 20 seconden, interceptie of punt van aanvallers wisselen aanval-verdediging.
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

6
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd