Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: offensieve transitie met 5
Geschikt voor de volgende technieken:
systeem
,
aanvallen
Offensieve transitie met 5
Offensieve transitie
Guard op zijn bal
Forward bal kant
Hoog - forward niet bal kant
Short corner
Niet rebounder komt door de midden gesneden en vervangt forward op niet bal kant
Rebounder stopt aan de top
Overgaan in play one!
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
5
Maximaal aantal spelers
15
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U16 jeugd