Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: olympic shooting
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
1-5-meter
Olympic shooting
3 players, 2 balls
2 shoot, 1 goes out, rebound, and pass
Same, but now go to your strength, and shoot
Same but now go to your cross
Attention:
Call names, call for ball => don't pass if they don't call your name
Be ready! Tripple threat
Step into the shot
Game speed, over exagerate
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
12
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd