Basketbaloefening: outlet drill

Geschikt voor de volgende technieken: passen , dribbelen , aanvallen

Outlet drill

  • Opstelling: 
    • Helft spelers baseline
    • Helft spelers half court
    • 1 speler start aan de bucket
  • Startende speler gooit de bal tegen het bord en neemt rebound
  • Chin the ball
  • Draaien en dribbel richting middellijn
  • Outlet pas naar speler middellijn
  • Speler middellijn gaat voor een lay-up
  • Dribbelend terugkeren naar baseline
  • Variaties: 
    • Met verdediger andere kant van het veld
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

4
20
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd