Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: overlopertje
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
conditie
Overlopertje
Uit de groep wordt een tikker aangewezen.
Het spel wordt over het hele veld gespeeld.
De groep staat aan een zijde van het veld opgesteld.
Op teken steken de kinderen over.
Eén tikker probeert zoveel mogelijk overstekende kinderen te tikken.
Variatie
De kinderen lopen heen en terug op teken.
Heen en terug zonder op een teken te wachten.
De kinderen zijn aan de overzijde niet vrij.
Met twee tikkers.
Met vakken waarbij in elk vak één tikker staat.
De kinderen kunnen in elk vak getikt worden.
Wie is op heen- en terugweg niet aangetikt?
Of welke groep tikkers heeft de meeste kinderen kunnen tikken?
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
2
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Niet van toepassing
Geschikt voor volgende niveau's:
U10 jeugd