Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: parcour
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
conditie
Parcour
Zet een parcours op met loopplanken, bruggen, hoepels en pionnen en laat de kinderen dribbelend het parcours afleggen.
Je kunt het ze zo moeilijk maken als je wilt. Het kind dat de kortste tijd aflegt wint.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
1
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Fluitje
1
Hoepels
3
Pionnen
4
Geschikt voor volgende niveau's:
U12 jeugd
U10 jeugd