Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: partijtje zonder dribbels
Geschikt voor de volgende technieken:
schieten
,
passen
,
rebounding
,
blokken
,
vangen
,
systeem
,
dribbelen
,
conditie
,
verdedigen
,
aanvallen
Partijtje zonder dribbels
vrij spelen op 1 of 2 baskets,
afhankelijk van het aantal spelers.
GEEN dribbels alleen passen.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
6
Maximaal aantal spelers
10
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
Senioren
U22
U20
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd