Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: passen tot middellijn / 2 tegen 1
Geschikt voor de volgende technieken:
warming-up
,
verdedigen
,
aanvallen
Passen tot middellijn / 2 tegen 1
Opstelling:
3 groepen eindlijn
Bal in het midden
Coach staat in het midden
Spelers passen tot de middellijn en geven pas aan de coach
Coach past naar 1 van de 2 buitenste spelers
Spelen 2 tegen 1
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U18 jeugd
U16 jeugd
U14 jeugd
U12 jeugd