Basketbal
Inloggen
Registreren
basketbal
voetbal
hockey
volleybal
korfbal
handbal
basketbal
tennis
beachvolleybal
gymles
inline-skate
Oefeningen
Trainingen
Inloggen
Registreren
Basketbaloefening: passing triangle
Geschikt voor de volgende technieken:
passen
Passing triangle
Opstelling:
3 groepen
Top, links beneden, rechts beneden
Top past naar rechts, speler loopt al naar volgende spots
Speler die bal ontvangt past naar de volgende -die ook al aan 't lopen is.
Belangrijk dat er voor de speler gepast wordt.
Belangrijk dat er met de rechterhand gepast wordt en links als we draaien.
30 geslaagde passen.
1,5 meter
aanvallen
blokken
Conditie
dribbelen
Kracht
passen
rebounding
schieten
systeem
vangen
verdedigen
warming-up
Eigenschappen van de oefening
Minimaal aantal spelers
3
Maximaal aantal spelers
20
Benodigde materialen:
Bal
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd
U10 jeugd