Basketbaloefening: perfect shots

Geschikt voor de volgende technieken: schieten

Perfect shots

  • Beginopstelling: 
    • Iedere speler heeft een bal
    • Verdeel de spelers over alle beschikbare doelen
    • Deze oefening kan ook voor een afzonderlijke groep gebruikt worden
  • Verloop: 
    • Spelers moeten 3 perfecte shots maken per positie
    • Een perfect shot is een shot met 1 hand
    • Een perfect shot raakt de ring niet
    • Afhankelijk van het aantal spelers voorzie je 3 tot 4 posities per doel
  • Progressie: 
    • 5 perfecte shots
    • Perfect shots op alle ringen
    • Extra posities voorzien
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

1
20
Benodigde materialen:
3
Geschikt voor volgende niveau's:
U14 jeugd
U12 jeugd