Basketbaloefening: pistol shooting drill

Geschikt voor de volgende technieken: schieten

Pistol shooting drill

  • 2 tallen facing basket  op starfwoplijn met man met bal erachter, stuiter links of rechts. 
  • Eerste pakt bal en schiet, daarna met crossdrible. Tot 7
  • Dan met rug naar basket, shot op elbow, dan met cross en dan met cross en turn
https://youtube.com/watch?v=0g9Q1dpJaKQ&feature=share
Voeg toe aan training

Eigenschappen van de oefening

2
8
Benodigde materialen:
1
Geschikt voor volgende niveau's:
U20
U18 jeugd